Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz steigern
Ihre Mitarbeitenden sind das wertvollste Kapital Ihres Unternehmens. Gesunde, zufriedene Mitarbeitende sind nicht nur motivierter, sondern auch leistungsfähiger und weniger häufig krank.
Bei Hügli Arbeitspsychologie GmbH unterstützen wir Sie gezielt dabei, die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu fördern und Rückenschmerzen am Arbeitsplatz nachhaltig zu lindern und vorzubeugen.
Kleine Veränderungen, große Wirkung
Unser Ansatz basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden der Arbeitspsychologie und einem tiefen Verständnis für die Verbindung von Körper und Psyche.
Bereits kleine, gezielte Anpassungen in der Körperhaltung und Arbeitsplatzgestaltung können einen grossen Unterschied im Alltag der Mitarbeitenden ausmachen.
Linderung und Prävention von physischen Schmerzen
Körperliche Schmerzen sind eine der Hauptursachen für Fehlzeiten. Durch gezielte Übungen und Anpassung der Körperhaltung lernen Mitarbeitende akute Beschwerden zu lindern und nachhaltige Präventionsstrategien zu entwickeln.
Statt sich ohnmächtig zu fühlen, können Mitarbeitende ihre Haltung & Bewegungen selbstverantwortlich verbessern, finden zu Selbstkontrolle und stärken ihre Selbstwirksamkeit.
Gesundes und aktives Sitzen und Stehen
Lange Körperhaltungen in derselben Position können bei falscher Haltung zu gesundheitlichen Problemen führen. Mitarbeitende lernen, wie sie durch bewusstes und aktives Sitzen und Stehen ihre körperliche Gesundheit verbessern.
Davon profitiert vor allem die Psyche. Denn aufrechte Haltung erleichtert die Emotionsregulation, fördert eine gute Stimmung und es fällt leichter sich an Positives zu erinnern.
Ergonomie & Ergodynamik in der Arbeitsplatzgestaltung
Ein optimal gestalteter Arbeitsplatz trägt wesentlich zur Gesundheit und Effizienz bei. Gemeinsam analysieren wir Ihre Arbeitsplätze und entwickeln ergonomische Lösungen, spezifisch abgestimmt auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeitenden.
Wird Ergonomie mit Ergodynamik ergänzt und wissen Mitarbeitende, wie sie ihren Körper optimal ausrichten, werden Belastungen viel nachhaltiger reduziert.
Unser edukativer Ansatz: Wissen in die Praxis umsetzen
Der edukative Ansatz unseres Vorgehens stellt sicher, dass Mitarbeitende nicht nur theoretisches Wissen über ergonomisches Arbeiten und gesunde Körperhaltung erhalten, sondern dieses Wissen auch aktiv einsetzen.
Sie werden Schritt für Schritt in die Praxis begleitet, sodass Zusammenhänge körperlich spürbar werden. Erst durch das tatsächliche Erleben können Verhaltens-änderungen langfristig verankert werden, in Körper & Psyche.
Psychische und physische Resilienz im Arbeitsalltag
Ein gesunder Körper ist die Basis für geistige Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Durch unsere Angebote wird es möglich, Muskel-Skelett-Erkrankungen, wie Rückenschmerzen, zu reduzieren und gleichzeitig die psychische Gesundheit zu stärken.
Mitarbeitende mit einem guten Körperbewusstsein sind belastbarer & weniger anfällig für Beschwerden. Davon profitieren Leistungsfähigkeit, Fokussiertheit und Wohlbefinden. Sichtbar in erhöhter Resilienz.
Expertise für umfassende physiche & psychische Gesundheit
Langjährigen Erfahrung in Arbeitspsychologie & BGM, über 1000 Stunden körperorientierte Ausbildungen, mehr als 12 Jahre Menschen mit Schmerzen begleitet. Mit Shift@Work nutzen wir den Körper als Basis der psychischen Gesundheit. Selbstverantwortlich, nachhaltig und wissenschaftlich fundiert für eine hohe Resilienz.
Sich kümmern als Unternehmen schafft Wertschätzung. Das bindet, senkt die Fluktuation und stärkt die Reputation im War for Talents.
Gesundheit stärken, Wohlbefinden fördern
Durch den edukativen Ansatz lernen Mitarbeitende nicht nur die Theorie hinter gesunder Körperhaltung und Ergonomie, sondern erleben direkt die positiven Effekte auf Psyche und Wohlbefinden.
Eine differenziertes Körperbewusstsein fördert gesundes Verhalten am Arbeitsplatz, aber auch darüber hinaus. Bewegen sich Mitarbeitende gesünder, tun sie das häufiger, verletzen sich seltener & sind weniger krank.
Sie profitieren im Unternehmen von mehr Innovationskraft durch echte Präsenz und weil die Teamkultur aufblüht und die Produktivität zunimmt.
Mehrwert für Sie
- Praktische Ansätze zur Stärkung der körperlichen und mentalen Gesundheit.
- Investition in die Gesundheit erzeugt Wertschätzung & bindet nachhaltig.
- Steigerung der Reputation, um dem Fachkräftemangel Einhalt zu bieten.
«Die wahre Lebensweisheit besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.»
Ralph Waldo Emerson