Schlagwort: Mini-Übungen
Rückenschmerzen am Arbeitsplatz und was wirklich hilft
Rückenschmerzen am Arbeitsplatz sind kein Zufall Täglich acht oder mehr Stunden am Schreibtisch – und irgendwann ist er da: der Schmerz im Rücken, Nacken oder zwischen den Schulterblättern. Viele nehmen ihn hin, als wäre er ein unvermeidlicher Teil des Jobs. Doch Rückenschmerzen am Arbeitsplatz sind kein Schicksal, sondern Hinweise deines Körpers, dass etwas im Ungleichgewicht…